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世界睡眠日,你睡得可好?[組圖]

發(fā)布時(shí)間: 2015-03-20 10:33:35  |  來(lái)源: 中國(guó)網(wǎng)  |  作者:  |  責(zé)任編輯: 張若夢(mèng)
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2011年07月02日,江蘇省南京市,火車南京南站候車室,一名旅客蓋著毛毯在睡覺。 中國(guó)網(wǎng)圖片庫(kù) 劉建華 攝

  3月21日是世界睡眠日,有心的攝影師們用鏡頭記錄了睡在身邊的“夢(mèng)中人”。這些照片證明,只要困意上來(lái),任何不適宜睡眠的環(huán)境都不能阻擋人入睡:有的睡在圖書館、博物館里,有的睡公園長(zhǎng)椅上,有的睡在候車大廳、廣場(chǎng)上、馬路邊,還有的睡在水泥管里,睡在蛇皮袋上...而且只要能睡著,睡姿也是可以不管不顧的......

  據(jù)了解,2015年的“3·21”世界睡眠日中國(guó)主題為“健康心理 良好睡眠。專家表示,今年將世界睡眠日主題與健康心理相關(guān)聯(lián)起來(lái),就是希望提高公眾對(duì)良好睡眠的認(rèn)識(shí),讓全體公民充分認(rèn)識(shí)到睡眠障礙對(duì)精神心理健康的重要影響,獲得健康心理與良好睡眠的科學(xué)知識(shí)。而事實(shí)上,迫于工作、學(xué)習(xí)或生活的壓力,許多中國(guó)人并沒有很好的睡眠,在此呼吁大家,開啟高質(zhì)量睡眠,奔向幸福健康。

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